Destinasi Kebugaran & Wellness Termewah di IndonesiaDi Mana Performa Bertemu Pemulihan.
Lebih dari 8.000 meter persegi yang didedikasikan untuk latihan elit, performa atletik, pemulihan, dan wellness.
Akses Privat
Lingkungan latihan yang tenang dan eksklusif—dibangun untuk anggota yang menuntut kesempurnaan.
Masa Depan Kebugaran Telah Hadir di Pekanbaru
6OD adalah salah satu destinasi kebugaran dan wellness termewah dan tercanggih di Indonesia yang berlokasi di Pekanbaru, Riau. Sebuah sanctuary yang dirancang untuk mereka yang menuntut keunggulan dalam setiap aspek perjalanan fisik mereka.
Dirancang Untuk Keunggulan
Latihan Elit
Peralatan dan program kelas dunia yang dirancang untuk performa puncak
Teknologi Pemulihan
Sistem pemulihan canggih untuk regenerasi optimal
Integrasi Wellness
Pendekatan holistik yang menggabungkan kebugaran, pemulihan, dan mindfulness
Fokus Longevity
Metode berbasis sains untuk kesehatan berkelanjutan
Komunitas Elit
Terhubung dengan para high achiever yang berpikiran sama
Standar Keunggulan
Kualitas tanpa kompromi dalam setiap detail
Dilengkapi Dengan Yang Terbaik di Dunia
Mesin berteknologi presisi dari merek kebugaran paling bergengsi di dunia
This is NOT a normal gym.
GYM80
Germany“Rolls-Royce dari Peralatan Kekuatan”
Rekayasa legendaris Jerman. Mesin kekuatan yang sempurna secara biomekanis, dipercaya oleh atlet elit dan tim olahraga profesional di seluruh dunia.
PANATTA
Italy“Rekayasa Performa Mewah Italia”
Keahlian pengerjaan Italia bertemu inovasi atletik. Peralatan kekuatan premium yang dirancang untuk performa serius dan daya tahan tak tertandingi.
TECHNOGYM
Italy“Peralatan Resmi Performa Elite”
Pemasok resmi Olimpiade. Keunggulan kebugaran terkoneksi yang menggabungkan teknologi mutakhir dengan desain Italia yang elegan.
VISBODY
AI Technology“Kecerdasan Performa Manusia Bertenaga AI”
Analisis komposisi tubuh bertenaga AI canggih. Teknologi pemindaian 3D presisi untuk pelacakan performa terperinci dan pemantauan kemajuan.
Lantai Peralatan 6OD
Rekayasa Presisi untuk Performa Puncak
Dibangun Untuk Setiap Level Performa
Program latihan komprehensif yang dirancang untuk meningkatkan potensi atletik Anda
Latihan Kekuatan
Bangun kekuatan fundamental dengan program resistensi yang direkayasa presisi
Transformasi Tubuh
Optimalisasi fisik lengkap melalui metodologi ilmiah
Performa Atletik
Latihan spesifik olahraga untuk keunggulan kompetitif
Latihan Hyrox
Persiapan lomba kebugaran fungsional bergaya resmi
Kebugaran Fungsional
Latihan berbasis gerakan untuk kekuatan dunia nyata
Personal Training
Pembinaan satu-satu dengan pelatih bersertifikat elit
Pengkondisian Olahraga
Persiapan khusus untuk kompetisi atletik
Pemulihan Adalah Tempat Kemajuan Terjadi
Fasilitas pemulihan dan wellness kelas dunia yang dirancang untuk regenerasi optimal. Perpaduan kemewahan Aman Resorts, ilmu olahraga elit, dan teknologi mutakhir.
Ekosistem Pemulihan Lengkap
Di Mana Atlet Elite Memulihkan Diri
Fisioterapi
Terapi gerakan berstandar klinis elit untuk pencegahan cedera, pemulihan, dan optimalisasi. Sesi personal dipimpin spesialis gerakan yang fokus pada rehabilitasi dan restorasi performa.
Rehabilitasi Olahraga
Pemulihan cedera berperforma tinggi untuk atlet dan individu aktif. Protokol rehabilitasi canggih yang menggabungkan ilmu gerakan, pembangunan kembali kekuatan, dan rekondisi performa.
Terapi Ice Bath
Pemulihan ekstrem untuk optimalisasi performa elit. Terapi perendaman dingin untuk mengurangi inflamasi, mempercepat pemulihan, dan meningkatkan ketahanan mental.
Pemulihan Hot Tub
Pemulihan termal untuk relaksasi otot dan peningkatan sirkulasi. Hidroterapi hangat yang dirancang untuk mempercepat pemulihan otot dan mengurangi ketegangan.
Sauna Premium
Detoksifikasi dan pemulihan performa melalui terapi panas. Sistem sauna inframerah dan tradisional untuk pemulihan, daya tahan, dan kejernihan mental.
Program Pemulihan Atlet
Protokol pemulihan sistem lengkap untuk optimalisasi performa elit. Rencana pemulihan terintegrasi yang menggabungkan terapi, panduan nutrisi, mobilitas, dan pelacakan performa.
Terapi Mobilitas
Optimalisasi gerakan untuk umur panjang dan pencegahan cedera. Meningkatkan fleksibilitas, kesehatan sendi, dan pola gerakan fungsional.
Asesmen Performa
Evaluasi ilmiah potensi performa manusia. Analisis tubuh lengkap termasuk kekuatan, postur, gerakan, dan performa metabolik.
Ruang Cryotherapy
Pemulihan dingin ekstrem seluruh tubuh menggunakan teknologi cryotherapy mutakhir. Protokol pemulihan atlet elit untuk pengurangan inflamasi cepat dan peningkatan performa.
Terapi Red Light
Regenerasi seluler melalui photobiomodulation. Pemulihan kulit canggih, penyembuhan otot, dan optimalisasi performa dalam lingkungan wellness futuristik.
Pod Tidur & Pemulihan
Optimalisasi tidur siang dan pemulihan sistem saraf dalam pod privat mewah. Kapsul bergaya first-class aviation yang dirancang untuk istirahat restoratif mendalam.
Bar Nutrisi Olahraga
Nutrisi performa elit dengan protein shake premium dan makanan pemulihan. Estetika kafe mewah yang menggabungkan keeleganan Aman resort dengan standar performa Equinox.
Lab Performa Manusia
Tes VO2 max, analisis metabolik, profiling kekuatan dan daya tahan. Diagnostik atlet elit untuk optimalisasi performa berbasis data.
Zona Terapi Kompresi
Boots pemulihan pneumatik dan peningkatan sirkulasi profesional. Sistem pemulihan atlet profesional untuk pemulihan otot yang dipercepat.
Breathwork & Meditasi
Regulasi sistem saraf dan pelatihan performa mental. Lingkungan zen mewah yang tenang untuk mindfulness dan manajemen stres.
Global Positioning
6OD is not just a gym.
It is a complete human performance institution.
Latihan Akuatik Elit
Pusat akuatik profesional kami menyediakan lingkungan sempurna untuk latihan berdampak rendah dengan hasil tinggi. Apakah Anda sedang pulih dari cedera, membangun daya tahan, atau mencari pemulihan aktif, fasilitas kolam kami menawarkan kondisi kelas dunia.
Kekuatan. Mobilitas. Kesadaran.
Rasakan keseimbangan sempurna antara kekuatan dan ketenangan. Studio pilates dan yoga kami menawarkan sanctuary untuk gerakan mindful, dipandu oleh instruktur ahli dalam suasana kemewahan yang tenang.
Latihan Kompetisi Fungsional Bergaya Resmi
Persiapkan diri untuk lomba kebugaran terbesar di dunia dengan pembinaan ahli
Daya Tahan Fungsional
Bangun stamina untuk performa yang diperpanjang
Program Lari
Kembangkan pace dan efisiensi
Sirkuit Kekuatan
Kuasai gerakan kompetisi
Pembinaan Performa
Panduan ahli untuk hari perlombaan
Persiapan Kompetisi
Latihan simulasi lomba lengkap
Pengalaman Padel Premium
Bergabunglah dengan revolusi padel di 6OD. Lapangan berkualitas profesional dan pembinaan ahli kami menciptakan lingkungan sempurna untuk pemain pemula maupun kompetitif.
Enam Pilar 6OD
Enam fondasi performa manusia. Satu sistem lengkap.
Kekuatan
Fondasi dari semua kemampuan fisik. Bangun kekuatan mentah dan ketahanan otot.
Daya Tahan
Pertahankan performa dari waktu ke waktu. Kembangkan keunggulan kardiovaskular dan keteguhan mental.
Fleksibilitas
Buka rentang gerak Anda. Cegah cedera dan tingkatkan kualitas gerakan.
Power
Kemampuan eksplosif. Ubah kekuatan menjadi performa atletik yang dinamis.
Kecepatan
Penguasaan gerakan cepat. Bereaksi lebih cepat, bergerak lebih lincah, dominasi kompetisi.
Keseimbangan
Stabilitas dan kontrol. Landasan koordinasi dan pencegahan cedera.
Keanggotaan
Pilih tingkat keunggulan yang sesuai dengan ambisi Anda
Essential
Akses fondasi ke fasilitas kelas dunia
- Akses penuh lantai gym
- Peralatan kardio & kekuatan
- Fasilitas ruang loker
- Kelas kebugaran grup
- Akses aplikasi mobile
Performance
Akses yang ditingkatkan untuk atlet serius
- Semua manfaat Essential
- Akses pusat pemulihan
- Sauna & ruang uap
- Akses kolam renang
- Pemesanan kelas prioritas
- Asesmen tubuh bulanan
Elite
Akses tak terbatas ke semua yang ditawarkan 6OD
- Semua manfaat Performance
- Akses lapangan padel
- Sesi latihan privat
- Sesi fisioterapi
- Ruang loker VIP
- Tiket tamu
- Acara eksklusif member
Kisah Transformasi
Dengarkan dari para atlet, eksekutif, dan performer yang menjadikan 6OD rumah mereka
"6OD telah mentransformasi latihan saya. Peralatan, fasilitas pemulihan, keahlian - tidak ada yang menandingi di Indonesia."
Arief Putra
Atlet Profesional
"Sebagai pemimpin bisnis, saya membutuhkan tempat yang sesuai dengan standar saya. 6OD memberikan keunggulan dalam setiap detail."
Sarah Chen
CEO & Pengusaha
"Atmosfer di sini tidak seperti gym mana pun yang pernah saya alami. Ini bukan hanya tentang berolahraga, ini tentang menjadi versi terbaik dari diri Anda."
Michael Tanaka
Penggemar Kebugaran
"Berlatih di 6OD memberi saya keunggulan yang saya butuhkan. Pembinaan dan fasilitasnya kelas dunia."
Diana Wijaya
Kompetitor Hyrox
Jelajahi 6OD
Perjalanan visual melalui destinasi kebugaran paling bergengsi di Indonesia
Lantai Gym
Area Kekuatan
Zona Kardio
Pusat Pemulihan
Sauna
Ice Bath
Kolam Renang
Studio Pilates
Studio Yoga
Lapangan Padel
Kunjungi 6OD
Rasakan kebugaran mewah secara langsung
Address
Pekanbaru, Riau, Indonesia
Jam Operasional
Senin - Jumat: 05:00 - 23:00
Sabtu - Minggu: 06:00 - 22:00
Jadilah Versi Terkuat dari Diri Anda
Latih lebih cerdas. Pulih lebih baik. Hidup lebih kuat.